味噌汁の具材、今日は何ですか？（瀬尾幸子著、学研プラス） [健康]
みそ汁はおかずです:味噌汁の具材、今日は何ですか？（瀬尾幸子著、学研プラス）をご紹介します。具だくさんのみそ汁はただの添えものではなくおかずだと提唱しています。健康器具や健康食品を新たに買うことなく、日常的な営みである食事から健康効果を見直そうというねらいもあります。
慟哭!!秋田連続２児童殺害～鈴香事件～、重なる不幸不運と自己愛 [社会]
慟哭!!秋田連続２児童殺害～鈴香事件～（画:桐野さおり/原作:有田万里、ユサブル）を読みました。2006年に起こった、女子児童と男子児童が立て続けに遺体で発見され、それが女子児童の母親の犯行だった事件です。奈良のヒ素カレー事件同様、マスコミではずいぶん取り上げられました。
この事件は、以前記事にしたのですが、Googleのインデックスから外されてしまったので、書き直しと書き足しの上、改めて今回アップさせていただきます。
誰でもスグできる! 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する 200%の基本ワザ（井上雄一監修、日東書院本社） [健康]
誰でもスグできる! 睡眠障害で眠れない夜の不安をみるみる解消する 200%の基本ワザ（日東書院本社）という書籍をご紹介します。長いタイトルですが、要するに睡眠障害を解決する、という趣旨です。少し古い本なのですが、実用的なのでご紹介します。
大容量クラウドストレージサービス、私が使っているところは…… [パソコン・ネット]
大容量クラウドストレージサービス。今は、Google、Yahoo!、Microsoft、Amazonプライムなどが、1つのアカウントについて、5～15GBの容量を無料で提供してくれます。しかし、画像、動画データを扱う場合、それはいずれいっぱいになってしまいます。その時どうされていますか。
臓器の急所:生活習慣と戦う60の健康法則（吉田たかよし、角川SSC新書） [健康]
臓器の急所:生活習慣と戦う60の健康法則（吉田たかよし、角川SSC新書）をご紹介します。脳、血管、血液、内蔵など、人間の体のすべての部位について、病気のサインや健康維持の対策などを、タイトル通り60編すべて見開き単位で完結しています。
星由里子さん7回忌、東宝娯楽映画の美しきツンデレヒロイン [懐かし映画・ドラマ]
星由里子さん（1943年12月6日～2018年5月16日）が、心房細動と肺がんのため京都市内の病院で死去してから今日で7回忌になります。東宝映画でデビューし、『大学の若大将』など若大将シリーズを11作、『世界界大戦争』『クレージーだよ奇想天外』など数々の東宝娯楽映画、さらにテレビドラマでも美しいヒロインを演じました。74歳でした。（画像は上段左から『クレージーだよ奇想天外』『銀座の若大将』中段が『ハワイの若大将』下段左から『ゴーゴー若大将』『日本一の若大将』より）
戸籍のことならこの1冊（第5版）（はじめの一歩）（著/石原豊昭、國部徹、飯野たから、自由国民社） [生活]
戸籍のことならこの1冊（第5版）は、戸籍の基本的な知識から、取り方、読み方、活用法に至るまで、戸籍に関するあらゆる情報を網羅している戸籍のガイドブックです。戸籍がどのように機能するのか、また、日常生活や法的手続きにおいて、どのように利用されるのかを理解するための実用的な手引きとなっています。
貧困脱出マニュアル（タカ大丸著、飛鳥新社） [生活]
貧困脱出マニュアル（タカ大丸著、飛鳥新社）をご紹介します。貧乏脱出のためには、お金を稼ぐしかない。しかし、労働者泣かせのこのご時世に、どう稼ぐかという職業紹介です。本書では、著者の職業である翻訳家とともに、意外な「職業」を勧めています。
いっぷく さん
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